寒风凛冽的清晨，河面上还飘着薄冰，岸边却已聚集了上百名身着泳装的参赛者。他们搓着手、跺着脚，脸上却洋溢着兴奋的笑容——一年一度的“全民健身节冬泳比赛”正式拉开帷幕。

破冰而出的热血

“下水前心跳快得像擂鼓，但游完浑身通透！”56岁的张建国是第三次参赛。他抹了把脸上的水珠，指着身后刚破开的25米泳道说：“这比赛不拼速度，比的是坚持。去年我游到一半小腿抽筋，今年专门练了三个月！”像他这样的“老将”不在少数，甚至有几位白发选手在岸边做起了高抬腿热身，引得围观群众连连鼓掌。

健康理念的传递

市体育局王主任在现场接受采访时表示：“冬泳是‘血管体操’，能增强心肺功能。我们希望通过比赛推广科学健身。”现场设置的医疗帐篷里，医护人员正给完赛者测量血压。数据显示，长期冬泳爱好者静息心率普遍低于同龄人。

“刚开始觉得这群人疯了，现在自己也成了‘疯子’！”刚完赛的李阿姨笑着裹紧保温毯。她去年被查出轻度脂肪肝，坚持冬泳后指标全部恢复正常。

冬日里的全民狂欢

比赛结束后，组委会还组织了拔河、跳绳等趣味活动。热腾腾的姜茶摊位前排起长队，孩子们在冰面上抽着陀螺。这场零门槛的赛事，真正让健身成为冬日里最热烈的社交方式。“明年我要带全家来参赛！”抱着完赛证书的年轻白领小陈说，他的手机屏保已换成了破冰入水的瞬间。

（本文记者现场直击报道）