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2025波士顿龙舟赛将于6月7日-8日举行。龙舟队现正式召集队员，说明如下：

我们诚邀波士顿地区所有朋友报名，但由于队员人数有限，优先选择哈佛大学学生学者以及有一定经验的队员。报名参加龙舟队的队员必须保证时间投入，积极参与训练备战波士顿龙舟赛！

我们计划于3月中下旬进行线下体能测试。通过体能测试的队员将参加体能训练和水上训练。水上训练之前每周会组织两次体能训练。水上训练预计从4月底或者5月初开始，每周两次，每次1-2小时。我们要求正式参赛队员参加所有水上训练。

报名截止时间 ET 23:59 March 14, 2025.

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FAQ from last year

Q1: 体能测试、训练包括哪些项目？

A1: 体能测试项目包括划船机、平板支撑、俯卧撑、卧推、跑楼梯等。体能训练每次约一小时，包括jogging/running/jumping jacks/burpee/stair sprint/lounge walk/planks等。

Q2: 水上训练是划船吗？游泳是必备技能吗？

A2: 水上训练，即划龙舟（龙舟很沉大家到齐才划得动，所以水上训练不能缺席），会练划桨、发力技巧。希望通过船上的练习使队员们的动作准确且一致，再进行一下比赛模拟。

游泳不是必备技能，水上训练和正式比赛都提供救生衣（但至少要会在穿着救生衣的情况下保持头朝上漂浮并扑腾两下）。

Q3: 训练具体时间什么时候能出来？

A3: 训练会安排在周二或三晚上和周末，具体时间在体能测试结束一周内会出。

About HCSSA

哈佛大学中国学生学者联合会（简称“哈佛学联”）成立于1994年，至今已有三十余年历史。哈佛学联旨在维护哈佛中国学生学者权益，促进哈佛中国学生学者与哈佛其他组织的学术文化交流。经过三十余年的不断努力，哈佛学联知名度不断提升，逐渐成长为美东地区最具影响力的学生学者组织之一。

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