在广东跳水队的训练馆里，陈桂荣的名字早已成为年轻队员们的榜样。这位出生于2002年的小将，凭借扎实的基本功和不服输的韧劲，一步步从省队走向全国赛场，甚至站上了国际舞台。她的故事，不仅是一段关于跳水的奋斗史，更折射出广东体育人才培养体系的成功。

起步：湛江小丫的跳水梦

陈桂荣的跳水生涯始于湛江市赤坎区业余体校。当时只有8岁的她，因为身材修长、协调性好，被教练一眼相中。"第一次站上跳板时腿都在抖，但就是觉得特别酷。"回忆起初学跳水的日子，陈桂荣笑着说。在体校的四年里，她每天5点半起床训练，下午放学后还要加练2小时，这种"魔鬼作息"让她打下了坚实的基本功。

突破：全运会上的"黑马"表现

2021年陕西全运会，19岁的陈桂荣一鸣惊人。在女子10米台比赛中，她以一组难度系数3.2的407C（向内翻腾三周半抱膝）动作惊艳全场，最终为广东队摘得铜牌。这个成绩背后是常人难以想象的付出——赛前三个月，她每天要重复这个动作至少20次，脚踝上的绷带从未摘下过。

国际赛场的新挑战

2023年世界杯跳水系列赛加拿大站，陈桂荣首次代表国家队出战。尽管最终位列第五，但她的动作完成分得到多位国际裁判的认可。"国外选手的爆发力确实更强，但我们的动作规格更精细。"赛后接受采访时，她这样分析差距。目前，陈桂荣正在攻克难度系数3.4的5255B（向后翻腾两周半转体两周半）动作，为巴黎奥运会资格赛做准备。

广东跳水的"传帮带"传统

值得一提的是，陈桂荣的教练正是前跳水世界冠军余卓成。这种"冠军带新秀"的模式，正是广东跳水队长盛不衰的秘诀。每周三下午，何冲、劳丽诗等奥运冠军都会到队里指导技术细节。"师姐们教会我最重要的一点，就是如何在高压比赛中保持'广东式'的稳定发挥。"陈桂荣说。

如今，这个扎着马尾的广东姑娘有了新目标："希望能在巴黎让全世界看到中国跳水的'水花消失术'。"随着她不断突破难度天花板，中国跳水梦之队的名单上，或许很快会再添一个闪亮的广东名字。